Como para aumento do pene

Para cada home, comezando na adolescencia, o seu órgano sexual é o máis íntimo parte do corpo. A actitude do pene é sempre o máis grave, e calquera broma frase para o masculino falo é percibido como un mortal insulto. Polo tanto, a cuestión sobre o tamaño dun membro é particularmente relevante para os representantes do sexo forte, porque raramente un home non quere facelo máis grande. Hai moitas técnicas para ampliar o pene, pero non todos son eficaces e algúns son unha ameaza para a saúde dos homes.

Exercicios para a ampliación do pene

Unha das formas máis populares para chamar exercicio para a ampliación do pene. Tales exercicios, hai unha gran variedade, e cada home pode escoller o máis adecuado segundo a complexidade e duración da técnica. Exercicios especiais para o penis enhancement son métodos como para ampliar pene na casa facendo esta opción é moi cómodo para traballar os homes.

Antes de comezar a facer os exercicios, que precisa adestramento especial:

  • Escolla un lugar onde ninguén vai perturbar ou distraelo lo. Exercicios para aumento do pene, require concentración;
  • Peirao un pano suave pano en auga morna, torcer para fóra, e cobre-lo por tres minutos;
  • Para mellores resultados, repetir este procedemento de 2 ou 3 veces.

Exercicios para aumento do pene destinadas a que se estende e montaxe de mellora. Along técnicas son realizadas nun ambiente relaxado e erecto estado do pene. Cada home pode escoller o axeitado para a súa técnica en Internet ou a literatura. O éxito deste método é a regularidade. As desvantaxes inclúen a duración deste método de ampliación do pene e a necesidade regularmente para atopar tempo libre para executa-lo.

Masaxe

O seguinte método de como aumentar o pene é masaxe. O efecto é debido á mellora de sangue microcirculação en tecidos de masculinidade:

  • Masaxe, como exercicio, é o método de como para aumento do pene no home e, polo tanto, está dispoñible para todo o mundo;
  • Non precisa de dispositivos adicionais;
  • Se seguir as instrucións sobre como aumentar o membro por masaxe, imos eliminar o risco de efectos secundarios;
  • Ademais alongamento de pene homes aumenta a resistencia sexual, mellora a potencia;
  • Unha gran variedade de métodos permite escoller o máis eficaz para cada home;
  • Para mellores resultados, pode combinar a masaxe e crema para a ampliación do pene;

A principal desvantaxe deste método é lento para completar.

Cremas e pomadas

Unha forma moi popular para aumentar o tamaño da masculinidade nos últimos tempos ten a facer a crema para a ampliación do pene. Ampla gama de estas ferramentas ofrece a posibilidade de elección para cada gusto e orzamento. Ampliación do pene ocorre debido á influencia de compoñentes activos de crema no seu tecido. Mecanismo de acción son divididos:

  1. Ampliación crema pene é de curta duración. O efecto dura varias horas. É mellor para aplicar pouco antes da relación sexual. Mellor opción como para facer o pau maior;
  2. Crema de longa duración. O efecto é observado algún tempo despois de que o uso regular. Fabricantes e de longa duración aumentar en tamaño e volume do pene;
  3. Os medios auxiliares para aumento do pene. Este crema é usado en combinación con exercicios, masaxe ou outras formas de ampliación do pene. Independente aplicación de tales unha crema é ineficaz;

Antes de aplicar calquera crema ou pomadas para aumento do pene, asegúrese de ler as instrucións. Coceira ou vermelhidão da pel do pene pode ser unha manifestación de alerxias. Neste caso, é mellor abandonar o uso desta ferramenta. A principal desvantaxe deste método de como aumentar o tamaño do pene, é o alto custo. Calidade crema ou pomada en sex shops son caros, e o uso de produtos baratos é non só ineficiente, pero tamén perigoso para a saúde.

Bomba de baleiro

Para aumento do pene usando bombas de pene é moi comúns hoxe en día. Este dispositivo é tamén usado para o tratamento de impotencia e a disfunción eréctil. Bomba de baleiro para aumento do pene, é unha rolda cilindro de plástico con unha bomba para o bombeo de aire. Ampliación do pene é como segue:

  • Primeiro sobre o órgano sexual aplicada á auxiliares crema;
  • Membro é colocado no cilindro e bombeado o aire con unha bomba. Presión de control integrado de manómetro;
  • Baixo a presión do aire expandido cavidade covas corpos e hai un adicional de fluxo de sangue, iso aumenta a lonxitude e do volume do pene;

A desvantaxe deste método de ampliación do pene é a súa brevidade. O procedemento debe ser realizada inmediatamente antes da relación sexual.

O uso do extensor

Outro remedio para aumento do pene, é o uso de extensores. O mecanismo da súa acción consiste na resistencia dos tecidos para un certo peso. O peso pode variar desde 400 a 1100 gramos. O aumento do volume e a lonxitude ocorre como un compensatorias reacción do corpo de impacto de peso. Extensores para aumento do pene, son a longo prazo métodos, o seu efecto persiste durante un longo tempo. Coa axuda destes dispositivos tamén é posible para eliminar curvatura do pene. Con todo, para acadar un resultado positivo, ten que usar o extensor regularmente e por un longo tempo. Configuración de dispositivos son:

  • Extensores co cinto;
  • Extensores loopback tipo;
  • Universal extensor;

Uso indebido do extensor para a ampliación do pene pode causar prexuízo para o prepucio.

Operación

O xeito máis eficaz para realmente aumentar o membro – cirurxía. Non todo home pode superar o seu medo de médicos, pero decidir sobre o aumento de membro pode obter un bo resultado. Todos operativa intervencións son divididos en tres grupos:

  • Cirurxía para aumento do pene, lonxitude;
  • Operación para aumentar o volume;

Cirurxía para aumento do pene, lonxitude é de feito, cortando os ligamentos do pene. O cirurxián usa un Y-en forma vertical ou incisión. Deste xeito, o pene de homes que se pode engadir preto de 4 cm. Tras a operación membro durante a erección vai ocupar máis posición horizontal. Despois da intervención cirúrxica poden requirir o uso do extensor.

O aumento do grosor do membro a través de cirurxía é un método amplamente utilizado. Tecido adiposo do paciente (xeralmente a partir da rexión femoral) subcutaneously inxectado no pene. Tamén se usa allotransplantata. A elección da técnica na maioría dos casos depende da capacidade financeira dos homes, así como a presenza ou ausencia de contra-indicacións médicas.

Para maior claridade, pode ver un vídeo da operación destinada a ampliación do pene en Internet.

Antes de aplicar calquera dos métodos de ampliación do pene asegúrese de que é realmente eficaz e non perigosos para a súa saúde.

Tamaños estándar

o tamaño normal dun membro
  • En estado inactivo, o pene é de 5-10 cm, erecto de 14 a 16. O perímetro ou diámetro de aproximadamente 3-4 cm.
  • Tales valores son ideais, xa que corresponde á profundidade e volume da vaxina.
  • Se valora a súa dignidade flota dentro destes límites, o problema é probable rebuscado, é psicolóxico, non fisiolóxicas na natureza.
  • Unha desviación da norma, considerar a lonxitude do membro inferior a oito centímetros en erección adulto. Normal, tamaño do pene ou non – depende preferencias estéticas, as solicitudes compañeiro sexual.
  • Valor de membro non afecta o grao de satisfacción das mulleres durante a intimidade. A visión de que só o gran tamaño pode gozar dun mito.

A verdade e mitoloxía

  1. Básicas falacia – o valor dos órganos xenitais afecta o "brutalidade". Tamén incorrecta afirmación de que parece grandes dimensións, o home automaticamente se fai un brillante amante. Tacto, atención e capacidade son os principais atributos do macho.
  2. A dependencia do tamaño do falo desde as orellas, os pés e o nariz, non imos considerar. Tales teorías non resiste a unha análise. Estas partes do corpo son influenciados por diferentes factores, así que a interferencia é eliminado.
  3. Gran peso non afecta tamaño, tamén é un mito. Só baixo unha capa de graxa no abdome inferior visualmente perdeu polgadas. Quilos están afectando negativamente a posibilidade de que a relación sexual – a aparición do desexo, ereções, e este problema moito máis esencial.

Spabest para ter fillos é afectada pola lonxitude un pouco menos que nada. Proba diso é a superpoboación de China.

  • Que realmente afecta a dimensións son: a herdanza, raza, harmoniosa desenvolvemento na adolescencia.
  • O concepto de norma é moi amplo: o que é a norma para o Chinés ou coreano, para Africano homes – patoloxía e viceversa.

Medición

Este é un longo proceso, o resultado é a suma de varios factores:

  1. O que precisa para medir o pene erecto.
  2. A cinta é presionado contra a raíz do tronco de volta para a parte superior da cabeza.
  3. Tres lonxitudes son dobradas, aparece media.
  4. O espesor é medido en tres lugares: na raíz, no medio, no pescozo.
  5. Do mesmo xeito, a lonxitude da calculado media.
  6. As medicións foron realizadas por tres veces: mañá/ tarde/ noite. O pene de tamaño variable. Depende da temperatura do corpo e o medio ambiente, o grao de excitación, estado psicolóxico e moitos máis.

Se a decisión é final, que decidiu aumentar o membro na casa, imos considerar os métodos de adición de volumes.

ampliación do pene.

Existen varias:

  • jelqing;
  • complexo de Kegel;
  • aceiro ampliación;
  • o efecto da masaxe;
  • colgado mercadorías ;
  • medicación;
  • extensor;
  • bomba, de baleiro;
  • xel, spray, pomada, crema;
  • xefe.

O resultado vai traer un efecto complexo con varios métodos. Non é necesario esperar para aumentar a dun membro instantaneamente. A principal cousa aquí é a persistencia, a regularidade, a continuación, os esforzos vai dar froito.

Como facer pau máis grande na casa?

Para aumento do pene na casa moitos homes perciben escéptico. Non todas as formas de traballo a forma de publicidade promesas. A principal tarefa é escoller un método que non vai ser unha perda de tempo e diñeiro.

Complexo De Kegel

Estes exercicios son útiles para o conxunto da pelve menor: impide masculino patoloxía, mellorar a vida sexual, fortalecer e aumentar lixeiramente o membro. Trens púbico-coccygeal muscular (LMB).

Como atopalo: mentres ouriñar tentar parar o fluxo, vai sentir a tensión na parte inferior. Lembre que o músculo é tensa – este é o LMB.

Como facer:

  • a tensión dun músculo durante o día, 20 veces por tres segundos, a continuación, relaxarse. Gradualmente aumentar a 50 veces.
  • cando aprender a comprimir LKM por separado dos outros músculos, aumentar o tempo de compresión de 10 segundos, co resto de 4 segundos. Comezar con 20 veces ao día, traer a 50-70.

Comprobar o estado de LKM: mexa sergiovanni un membro ou facelo saltar. Cando se pode facelo sen moito estrés, entón xa suficientemente adestrados muscular.

Manter esta condición, non xogue exercicios. Para manter o ton de colgar na falo erecto toalla e manteña por un tempo.

Jelqing

jelqing para a ampliación do pene

A técnica de Jelqing por mor do complexo movementos de masaxe é tamén chamado de "muxidura". Manual de impacto a jelqing marcada, dá bos resultados. O falo non debe ser totalmente erecto estado. Construción de non máis de 60-75% do total de enerxía.

Exercicio 1

  • Antes de que a real "muxidura" as covas corpo precisa para quentar. Isto vai aumentar a súa elasticidade. O xeito máis doado de calor sal ou cereais na pota, despeje nun saco (pode ser unha media), aplicar a súa dignidade, en todos os lados que está a quentar.
  • A continuación, para conseguir unha incompleta erección, utiliza un lubricante. A base de peches o tronco cos seus dedos, facendo un círculo axustado.
  • Moi lentamente mover o anel para a cabeza, como se tirando. Tocar a cabeza non é necesario.
  • Comezar con 40 protjagivanija, aumentando gradualmente o seu número de douscentos.

Exercicio 2

  • Neste exercicio para a ampliación do pene no pene aperta chea de palma. Enrole o barril e presión en menos de 10 segundos. Se se estende máis alá da palma, pode ser conectado a segunda proceso.
  • Compresión tirar alternativamente esquerda, dereita, abaixo, arriba (secuencia non é importante). A compresión debe ser forte, pero indolora, para non ferir os tecidos brandos.
  • Comentarios promesa alongamento de 2 cm por mes.

Masaxe

Ademais, o aumento da lonxitude do aumento dun membro, ademais de unha masaxe – un efecto positivo sobre a potencia.

A principal cousa – correcta execución da técnica. Seguindo as recomendacións impide lesión, promove unha maior éxito.

  • Antes de masaxe, ten que quentar o órgano masculino.
  • Unha pequena toalla mollada en auga quente, eles implica o pene.
  • Agarde uns minutos e repita o procedemento dúas veces máis. O efecto vai aumentar significativamente tras este comprimir. Vai aumentar o fluxo de sangue, a pel vai estirar mellor.

Existen diferentes formas de masaxe. Algúns estimular a erguer órgano, outros relaxado.

Ten que estar nunha técnica e executa-lo de forma sistemática.

Suspensión de bens

Para aumento do pene colgado a ela dos bens – traumático método. O impacto de peso sobre os ligamentos, e tecidos eréteis. Isto leva a que se estende, para aumentar un membro de lonxitude. O espesor non cambia.

  • Antes do procedemento, o órgano xenital é calefacción para unha masaxe.
  • Entón, antes de que o xefe está ligado á cinta adhesiva, que fixa as rendas.
  • É suspendido un pequeno peso (hai un vídeo con este proxecto).
  • O primeiro sesións debe durar un trimestre de unha hora. O peso da carga, o procedemento é aumentado gradualmente.
  • A cabeza do pene non debe ir entorpecido. Se isto acontecer, reducir a carga.

Extensor

Extensor estirar o falo, de xeito que o tecido para se librar de incómoda tensión comezar a crecer. O dispositivo dá resultados a longo prazo, o aumento de tamaño permanecerá. O extensor necesidade de utilizar unhas horas cada día.

É o baleiro, loop cintura. Loop son máis baratos, pero non tan cómodo como un baleiro ou cinta.

Bomba

Parece unha bomba. Usado para aumentar o tamaño e mellorar a potencia. Capaz de axudar a erguer órgano é incapaz de acadar o desexado elasticidade dun xeito natural. A bomba crea un baleiro, estimulando o fluxo de sangue, mellorar a erección.

Como usar unha bomba de baleiro?

  1. Antes do uso, o membro debe ser tratado con unha crema e entrar no cilindro, que está equipado con dispositivo.
  2. Para o baleiro, o aire desde o cilindro é bombeado para fóra, o corpo é colocado baixo presión.
  3. Debido ao aumento do fluxo de sangue, a bomba aumenta o volume e o tamaño do pene (en Internet podes atopar un vídeo do proceso). A presión no interior do baleiro é regulada por un built-in medidor de presión.
  4. Alongamento, que axuda a garantir que a bomba é temporal, entón é mellor usar só que antes de sexo. Moitos homes usalo, así como para aumentar o tamaño máis efecto contra erección.
  5. Bomba vendidos en farmacias ou tendas de íntima bens.

Xel, spray, pomada, crema

Independentemente da forma de drogas nin producidos (crema, spray), os seus efectos é de 3 tipos:

  1. A curto prazo (durante a íntima relación sexual);
  2. A longo prazo (enfocados a longo prazo);
  3. Menores: o efecto é co uso de máis forte drogas.

Crema ou pomada con a curto prazo acción pode facilmente xestionar a tarefa. É o suficiente para engadir á composición un forte quecemento compoñente que pode causar unha carreira de sangue para masculinidade. Hai un aumento temporal na cabeza do pene e a si mesmo. A pomada ou xel non pode facelo sen a axuda de masaxe ou extensor para ofrecer un resultado tanxible por un longo tempo. Tras elixir unha droga moito tempo-de actuar, non creo que os comentarios positivos baixo a descrición de ferramentas, fotos e vídeos da serie "antes e despois". Se falamos sobre auxiliares efectos, estes e drogas – o que necesitas.

Vitaminas

Coa axuda de vitaminas para aumento do pene é improbable, pero para aumentar a potencia, mellorar a construción pode.

  • askorbinata ácido (S). Estimula a produción de testosterona, mellora a circulación sanguínea do corpo cavernoso;
  • a vitamina B mantén un bo nivel de potencia sexual;
  • a vitamina D é implicadas na síntese de testosterona, a estimula o desexo sexual;
  • A vitamina C mellora a circulación de sangue para o pene;
  • Zinc e selenio afectan directamente a potencia. Mellorar o funcionamento de todo o sistema reprodutor masculino.

Hormonas

  • Algúns homes creo que se a hormona influencias a formación dos xenitais durante a puberdade, é o suficiente para beber na súa forma pura e o crecemento vai comezar de novo. É non é así.
  • Ademais, medicamentos hormonais son perigosos para a saúde. Beber los só no testemuño, que pode traer unha morea de efectos secundarios desagradables.

Queridos homes, sobre o desenvolvemento do íntimo sobre afecta só a testosterona producido no corpo durante a puberdade. Adultos gormonoterapii drogas sintéticas potable é inútil e perigoso.

Dieta e estilo de vida

Moitos non saben ou non queren saber como afecta o íntimo cámara homes estilo de vida e dietética comportamento.

Ácidos alimentos ricos, sentado no sofá asistir TV, cervexa de noite e dous cen gramos de coñac nos fins de semana, – aquí está a receita significa "como facer rapidamente impotente"

Non tamaño aquí non vai axudar. Potencia necesidade de manter, unha erección estimulada. O seu corpo precisa para adestrar e alimentación saudable de alimentos.

  • Ximnasia Kegel durante todo o día non vai estagnado íntimo mysam e sangue.
  • Acontece que durante Fumar os vasos sanguíneos do pene spazmiruyutsya e é reducido por uns milímetros.
  • Erección feble, a falta de desexo – compañeiros frecuentes de resaca.
  • Quilos extras visualmente ocultar o polgadas, e sacar proveito deles non dar unha saíntes barriga.
  • Mañá exercicio, incluíndo exercicios para manter a potencia, vai axudar a manter a forma, estimula a función sexual.

Produtos útiles

  • mariscos, peixes;
  • alimentos: carne, ovos, leite;
  • aceite de sésamo ou aceite vexetal;
  • noces;
  • froitas, legumes, verduras;
  • xenxibre en calquera forma.

Operación

cirurxía para aumentar o membro

Non cada home vai se atreven a ampliar o pene cirurxicamente. Todo o anteriormente discutido métodos son inferiores a cirurxía, pero o prezo que o fai inaccesible para moitos. Cirurxía principalmente de dous tipos:

  1. A adición de lonxitude.
  2. Espesamento.

Cirurxicamente pode aumentar o membro de 4 cm pode ser realizada baixo anestesia local na clínica.

Suxestión para a ampliación do pene

  • O pico pode engadir a súa vantaxe a lonxitude, espesor e montaxe. Hai aberta ou pechada. Para estender escoller un pico pechado.
  • O material de que está feito debe ser elástica, suave. Silicona ou látex é mellor, como se sente semellante á pel.
  • O dispositivo se estende a vantaxe de 10 cm de ter unha lonxitude un pouco, sobre todo, popularmente alongamento de 3-6 cm é Capaz de prolongar o acto sexual por reducir a sensibilidade da cabeza.
  • Para sorprender o seu compañeiro na cama, o pico é unha boa opción (se este método está a se pregunta, a rede ten unha aplicación de vídeo comentarios).

O que as mulleres pensan

As mulleres pensan sobre o tamaño dun membro, probablemente só un caso: o íntimo acto non teña entregado ningún sentimentos ou trouxo dor e desconforto. O segundo foi o resultado de moi gran dignidade, no primeiro caso, moitas veces, non o tamaño do corpo xoga un papel, e a incapacidade do seu propietario. Entón, en vez de tratar de aumentar a lonxitude ou o ancho, tentar aprender máis sobre a fisioloxía feminina. Proba diferentes posicións, aprender técnicas sexuais, en Xeral, ser mellorado, e as mulleres van pensar só sobre vostede.

O que os médicos din

  1. De todas as técnicas para aumentar os médicos recoñecer o efecto causada pola bomba de baleiro. Os exercicios de Kegel tamén traer efecto tanxible, pero non along, e a recuperación.
  2. Andrologists, sexólogos ollar para o problema de valor desde o punto de vista da eliminando patoloxía. Micrófono, tensión algo, ten que tratar. Todo o resto – complexos e impostas pola popcultural unha falsa percepción da sexualidade.

Home saudable, con boa potencia e construción – que é o estándar.

01.07.2020