
O tamaño do pene é unha das bases para un estado psicoemocional estable nun home. A sensación de "pene pequeno" dificulta a vida. Debil axuste social, distorsionada conciencia de si mesmo. O risco de depresión aumenta.
A variedade de técnicas de ampliación do pene está a cambiar o lado sexual da vida para mellor. É importante estudar cada un deles e, xunto cun médico (! ), Escoller unha opción segura e eficaz que sexa axeitada en termos de fisioloxía, recursos e tempo.
Os métodos máis eficaces
Os sexólogos identifican unha serie de métodos máis eficaces para lograr o crecemento do pene:
- efectos físicos, exercicios nos xenitais;
- receitas populares;
- cremas, pomadas;
- xeles;
sprays- ;
- intervención cirúrxica;
- aditivos con alta actividade biolóxica e outras drogas;
- anexos;
- dispositivos especiais.
Exercicio
Clasificación dos exercicios de NP (aumento natural):
- manipulacións de masaxe;
- jelqing;
- estiramento;
- masturbación;
- Métodos de Aaron Kemmer;
- técnicas de cono.
Masaxe
A estrutura do pene pode medrar. A súa base son corpos esponxosos que responden á estimulación da masaxe. O movemento correcto das mans mellora a circulación sanguínea. Hai unha expansión, un crecemento das cavidades do pene.
Técnicas de masaxe cun 100% de eficacia:
- Tao.Actúa na cabeza do pene. Os dedos están fixados nun anel (agarre OK) que se coloca no pene. O movemento diríxese cara ao prepucio. Manter un ritmo lento coa mesma presión. A tracción detense preto da cabeza durante 10 segundos.
- Uli (Yuli). A técnica de traballo leva a un cambio no grosor do órgano. Un membro cunha erección do 75-80% está envolto nunha man e presionado durante 40 segundos. A continuación, o agarre está relaxado durante 10-15 segundos. O exercicio repítese polo menos 5 veces;
- Uli dobre. O método de engrosamento progresivo funciona cando o home fixo o primeiro progreso. Cunha man presionan o tronco na base, coa outra arredor da cabeza. Ao mesmo tempo, apértanse 2 tiradores e soltanse durante 30-60 segundos. A frecuencia e duración do conxunto dependen da preparación. Isto non é para principiantes.
As masaxes regulares son a base para unha extensión a longo prazo da lonxitude ata 7 cm e o volume ata 3 cm.
Jelqing
A técnica do jelqing é similar ás técnicas de masaxe. A eficacia da extensión baséase nos mesmos mecanismos fisiolóxicos (crecemento de cavidades e lagoas no pene).
Variacións de Jelq:
- Seco. O mango colócase no pene con toda a man. O movemento vai desde a raíz ata a cabeza. A man achégase o máis posible ao púbico. Despois de tirar cara arriba, a man cámbiase e guíase na dirección oposta.
- Mollado. Jelq progresivo axuda a determinar a lonxitude e a circunferencia. A técnica utiliza un pano ou unha toalla empapados en auga morna. O órgano xenital está envolto ao seu redor.
- Lubricado. O pene está cuberto cunha fina capa de lubricante. Ata que se absorben completamente, envólvense nun anel OK e empúxanse a toda a lonxitude. O pene é pouco excitado. Os movementos repítense sen unha presión excesiva, aquí non se require forza. Traballas unhas 100 veces ao comezo do adestramento. Con experiencia (despois de 4 semanas) tráense ao conxunto unhas 200 veces.
Estirar
O estiramento é o adestramento máis avanzado para cambiar a lonxitude da virilidade, pero o grosor pode diminuír.

O estiramento manual faise do seguinte xeito:
- o home está sentado nunha posición cómoda;
- O torso quéntase correctamente con palmas quentes. Non se debería producir unha erección ao comezo do conxunto.
- O pene está envolto arredor da cabeza cunha palma. Empregando unha presión moderada, afástate suavemente de ti en diferentes direccións: adiante, abaixo, dereita e esquerda;
- Móvete en calquera dirección e manteña o tronco no punto máis afastado durante 10 segundos sen sensacións dolorosas.
- afrouxa lentamente o agarre despois do adestramento;
- pausa durante 10-15 segundos, repite o enfoque.
Número de repeticións - 15-20.
Masturbación
A masturbación regular modernizará o pene cando se precise un pequeno avance de + 1-2 cm. O resultado baséase na estabilización do fluxo sanguíneo local. A dilatación de pequenas arterias é a base de todos os métodos para cambiar os parámetros da virilidade. Como bonus, o método alivia a descarga e proporciona satisfacción psicoemocional.
Exercicios de Aaron Kemmer
Clever Kemmer publicou un libro sobre a anatomía do pene. O autor revela mitos, características da estrutura do falo. Destaca os factores que afectan a erección e o tamaño. A publicación está dedicada á posibilidade de agrandar o pene baseándose nas experiencias de Kemmer e os seus compañeiros de traballo.
Despois de ler 160 páxinas, un home examinará completamente o seu propio corpo e reservará as súas habilidades. Neste libro aprenderás a medir correctamente o pene e influír nos parámetros na casa. Facendo amigos coas técnicas de Kemmer, podes gardar o resultado para toda a vida.
Exercicios para construír dignidade
Kegel descubriu como fortalecer os músculos da membrana pélvica.O traballo do home é identificar o músculo adecuado e lograr a concentración. Buscar un marco é doado. Basta con parar e retomar a micción. Sente os músculos cos que están a traballar para facer medrar o pene.
Técnica superior de Kegel: iniciar / deter o adestramento. Esta é unha relaxación diaria dos músculos. Toma 1 segundo por cada movemento. O número de repeticións é de 20. Aos poucos, o progreso increméntase en 50-100 veces.
Outro exercicio popular realízase en calquera lugar e con calquera roupa. Basta con alternar a contracción e relaxación dos músculos pélvicos. A diferenza coa técnica de "inicio-parada" é que cada movemento atrasase 3-5 segundos.
Remedios populares e métodos obsoletos
A medicina tradicional é rica en trucos vitais que cambian as dimensións do torso masculino.
O xeito máis sinxelo é o NaCl.Receitas de sosa máis eficaces:
- baño concentrado. A auga morna é vertida nun vaso ancho e alto (ou nun recipiente similar). Adormecer 15 gr. O pene está inmerso na solución durante 15 minutos;
- fregado. O tronco está humedecido con auga limpa. Os suaves movementos de masaxe frotan o pene en toda a súa lonxitude. Funcionan sen presión para non ferir a pel sensible.
- comprimir. O refresco vértese uniformemente sobre un vendaje limpo. O material está humedecido (é conveniente facelo cunha botella de spray). O pene envólvese durante 15-20 minutos. Non te cubras a cabeza cunha compresa.

Algunhas plantas e herbas cambian o tamaño do pene nun prazo de 6-12 meses.As seguintes receitas son populares:
- Vermouth. 5 g de sementes bótanse con auga fría e ferven durante 10 minutos. A composición cálida bebe en 100 ml tres veces ao día. Despois de 3 meses, aumenta a elasticidade dos tecidos 2-3 veces;
- Mel e Ginseng. A 30 g de mel puro engade 350 g de raíz de ginseng relada. A mestura infúndese durante 2 semanas. O produto cómese tres veces ao día, unha cucharadita media hora antes das comidas. Explotará a potencia, a libido e creará serias condicións para o posterior crecemento en altura.
- Ginseng. 20 gr. A raíz frégase nun ralador. A mingau vértese con 200 ml de alcohol ao 70%. A mestura déixase unha semana e utilízase internamente con 20-30 gotas. Frecuencia: dúas veces ao día 30 minutos antes das comidas;
- Allo. Moer 200 g nun moledor de carne e botar 200 ml de alcol. Póñense nun recuncho escuro durante 10 días. Tomar 25 gotas dúas veces ao día durante 90 días. O allo é un coñecido estimulante circulatorio.
- Tomiño. 100 g póñense nun vaso de auga fervendo e insístese ata que arrefríe completamente. Tómase dúas veces ao día. Un remedio seguro para a potencia e un mellor estiramento dos tecidos;
Para unha rápida modernización, usan unha droga - vaselina. Inxéctase baixo a pel do pene. É doloroso. Despois do procedemento, o tronco é tratado cunha solución débil de permanganato de potasio. Existe o risco de que a vaselina migre polo pene, que o cirurxián deberá eliminar.O resultado é inestable, perigoso e arriscado debido ao alto risco de infección.
Hai unha historia de que o pene aumenta o iodo, pero non causará máis que queimaduras na pel.

Opcións alternativas:
- Xabón de roupasubstitúe o xel de ducha. O alcalino irrita a pel. Xunto con técnicas manuais ao nadar, aumenta a lonxitude. A escuma de xabón mellora a circulación sanguínea, leva a un aumento no volume dos corpos da caverna;
- aceite de sándalo.Aplicar despois do baño cando os poros se agrandan. Aplícanse 15 gotas na base do pene, óso púbico e escroto. Fregue lentamente ata que estea completamente absorbido. O curso baseado en aceites esenciais ten unha duración dun ano, pero despois de 4 semanas os primeiros resultados serán visibles.
Os Nupers teñen métodos exóticos:
- Picadas de abella. O veleno das abellas multiplica o fluxo sanguíneo. O método amplía os vasos que fornecen o pene. Mellora a reoloxía sanguínea como bonificación. Na implementación parece así: A abella cóllese, colócase nunha bolsa, o pene baixa aquí. O insecto é provocado. O órgano pica. Quítase a picadura con pinzas e masaxéase o tronco para distribuír uniformemente a secreción das abellas. A frecuencia da operación é de ata 2 veces por semana. A apiterapia do crecemento do pene comeza cunha abella e gradualmente leva o seu número a 10;
- Autohipnose. Como dixo Freud, a autohipnose activa a hipófise, o que leva a un aumento da síntese de andróxenos. Este é un elemento fundamental na ampliación do pene. O sexo en si está baseado na psicosomática, polo que non debes descoidar este aspecto. A categoría inclúe a hipnose, as conspiracións;
- Ácido graxoé unha opción perigosa. Algúns fisiculturistas aman a droga non anabólica. A súa estrutura crea un volume de tecido artificial e non muscular. No corpo fórmanse burbullas de sintol. A ferramenta intégrase profundamente nos tecidos do pene por inxección. Riscos: toxicidade, infección, dificultade de administración. Non se recomenda experimentar.
O súper alimento é importante para o crecemento da circunferencia e lonxitude. Os alimentos enriquécense cunha serie de produtos:
- Noces e piñóns, améndoas: unha bomba con vitaminas, microelementos, mellora o metabolismo e a calidade dos espermatozoides;
- Ovos de galiña- necesarios para o bo desenvolvemento do sistema reprodutor masculino;
- Cítricos: aumentan os espermatozoides, aumentan a actividade das células xerminais;
- Ostras- afrodisíaco natural;
- fariña de avea: aumenta os andrógenos;
- Coles de Bruxelas- expande as cavernas dos corpos cavernosos, activa a división celular;
- Papaya: responsable da elasticidade da pel;
- Allo: envía alicina ás células. Trátase dunha circulación sanguínea sa, mellora do pene e mellora da erección.
spray para o pene
Entre os produtos de conversión de volume local, as lonxitudes valóranse mellor cun spray especial.
A súa forza reside nunha fórmula única:
- pectinas activas;
- cóctel mineral;
- noz moscada;
- aceite de camomila, pachulí;
- Guaraná.
O tratamento complexo diario cambia o pene en 30 días.O tronco faise 3-7 cm de longo e 1, 5-2 cm de grosor. O spray mellora a calidade da composición da semente. Ofrece beneficios fisiolóxicos agradables: coito a longo prazo, fortes sensacións orgásmicas.
Cirurxía xenital
O bo da cirurxía é que pode agrandar o pene dun home entre os 20 e os 50 anos.
Na práctica médica, o tamaño do pene cambia do seguinte xeito::
- Ligamentotomía. Despois da anestesia espinal, o doutor diseca o aparello. Acceso: unha incisión no escroto. A rehabilitación dura 20 días antes de que se eliminen as suturas, 25 días despois. O aumento está ligado á fisioloxía dun determinado organismo. Os homes conseguen +1, 5-5 cm;

- Lipofilling. O tecido gordo inxéctase baixo a pel do pene. O material está sacado do corpo dun home (nádegas, coxas, parte inferior do abdome). O recheo de graxa cambia o seu grosor ata +5 cm. O método é minimamente invasivo, case non hai risco de rexeitamento. O edema prodúcese despois das inxeccións e logo todo se recupera rapidamente. A ruptura do lipofilling - a súa fraxilidade, o procedemento repítese cada 1, 5-2 anos;
- Implantes. As insercións de silicona amplían a lonxitude + 5 cm. O implante colócase baixo a pel. Tempo de funcionamento: 45 minutos;
- Implantación de bolas: aumenta o diámetro. As bolas hipoalergénicas implántanse baixo a pel. O lugar é inestable, pero hai un truco: estimular a unha moza durante o sexo;
- Faloplastia. Devolve a función e a forma do pene nos casos máis graves. Utilízase para diagnosticar micropenis. O órgano constrúese case desde cero. A operación é total, con próteses. Se é necesario, o cirurxián axusta a cabeza;
- Transplante muscular. Realízase baixo anestesia xeral e leva ata 3 horas. O cirurxián tira a pel do pene e cobre o corpo cavernoso cun colgajo muscular. É levado por un home no estómago. Aumento de +4 cm. Rehabilitación 15-30 días, dependendo da velocidade de recuperación;
- Trompas de Falopio. Insírese unha prótese na estrutura do pene. Pode ser dun, dous e tres compoñentes. A elección depende da forma, propósito e prezo. A operación realízase baixo anestesia xeral. Leva entre 60 e 120 minutos. A rehabilitación leva 1, 5-2 meses.
A ampliación cirúrxica do pene é unha medida extrema e cara. Non paga a pena recorrer por capricho e por complexos complexos.
Preparados e suplementos alimentarios
A corrección dos tamaños conséguese cun grupo de ferramentas:
- hormonas;
comprimidos- ;
- vitaminas.
Hai 2 hormonas que funcionan para o crecemento:
- somatotrop: deixa medrar todo o organismo. Úsase baixo supervisión médica. Corrixe o tamaño do pene, pero esta non é a única indicación;
- Testosterona: agranda o pene unha media de 2 cm. Un andróxeno é prescrito por un médico. O nivel da hormona no sangue contrólase durante a terapia.
Das pílulas non hormonais úsanse a miúdo:
- comprimidos ovais vermellos a base de ingredientes a base de plantas, afrodisíacos. Spreading Turner, Muira Puama, Epimedium, Biloba actúan para o crecemento do pene de ata +5 cm;
- suplemento dietético natural en forma de cápsula. A base é saw palmetto, muira puama, arginina. Aumenta o tronco un 30% da lonxitude orixinal;
As pílulas azuis- complementan con éxito calquera manual. Conteñen bioperina, ginkgo e ginseng vermello, que melloran a elasticidade dos tecidos. A recepción dura 2 meses.
Vitaminas para estimular o crecemento do pene:
- D- Contribución á potencia, ósos, músculos. Como bonificación, desencadea o crecemento dos músculos que forman a estrutura do pene.
- C: útil para a circulación sanguínea e o recheo de cavidades;
- B6: mellora a composición dos espermatozoides, a síntese de andrógenos masculinos, que afecta o crecemento.

Anexos
O anexo do pene é unha solución de actualización inmediata, pero a curto prazo. Sen contraindicacións. Engade brillo ao contacto sexual. Danse consellos sobre como alargar o pene, aumentar o seu ancho ou corrixir todos os parámetros á vez.
Tipos:
- aberto -deixa a cabeza espida con todos os rolos táctiles e sensibilidade. Aumenta o diámetro;
- pechado -A fuselaxe está completamente oculta, agrandada en circunferencia e lonxitude.
Materiais:
- Cyber leather- versión estendida, 97% similar á pel natural;
- silicona: apto para alérxicos, require coidado;
- Látex: barato, mal humor para coidar, se non, perderá rapidamente a súa usabilidade. É específico da percepción táctil, polo que é impopular.
Ferramenta:
- bolas;
picos- ;
- bola vibrante.
A potencia adicional dos anexos é un aumento inmediato da lonxitude ata 10 cm e o espesor ata 4 cm.
Axuda para bombas, dispositivos e dispositivos
Instrumentos para a modernización do pene:
- Bomba: consiste nun cilindro, unha bomba, un látex ou un fol de goma. A presión está regulada por unha válvula, un manómetro. O dispositivo crea presión negativa. No cilindro, o sangue flúe cara ao pene. Os corpos esponxosos vanse expandindo, medrando gradualmente;

- Extensor.Estende tecidos. Consta dun anel e un soporte. Hai pasadores metálicos entre eles. Axusta a distancia para estirar os tecidos. Os dispositivos son correas, arnés e aspirador, o que afecta o prezo. Os primeiros resultados de crecemento obtéñense ao cabo de 2 meses. A duración total do curso de vestiario é de polo menos seis meses;
- levar.Alarga o pene estirando os ligamentos, os corpos cavernosos e esponxosos. Pode ser de baleiro, cinto, pé con tirón cara arriba. A parte elástica está unida ao corpo. Hai un tractor por un lado e un capó polo outro. Colócase na cabeza. Aumento da lonxitude despois da aplicación +4 cm;
- Percha(cargas colgantes): unha das opcións máis lixeiras, actúa como un extensor, pero con máis carga. Unha venda elástica envólvese arredor da cabeza e da raíz. Coloque a pinza e colgue a pinza coa carga. Ao principio, o peso da carga era de ata 500 g. A carga libérase lentamente. Colga libremente durante 20 minutos, estirando a tea;
O aspirador- é un electrodoméstico habitual. Parece unha bomba de baleiro. Use 2-3 veces ao día durante 10 minutos. Os adestramentos dan engrosamento, alargamento. Non obstante, a técnica pode causar lesións graves.
- Expanderestira os tecidos cunha gran eficiencia. Os dous meses de confort durante o uso aumentan 2 cm de longo e 1 cm de diámetro. O resultado máximo é de +4 cm.
Como obter o mellor resultado
As regras do éxito no caso LLP:
- Cumprimento das recomendacións e instrucións;
- ningún intento de forzar o progreso;
- consello médico;
- combinatoria, combinación de métodos;
- rompe, descansa;
- Deixa de facer exercicio se aparecen linfa, vermelhidão, protuberancias e dor.
Cousas que hai que ter en conta
Todos os métodos están ben estudados. Os médicos saben os riscos e as contraindicacións.As restricións de exercicio resúmense en dúas listas:
| Absoluto |
Relativo |
| Idade ata 18 anos, a partir dos 60 anos |
Inflamación progresiva dos órganos pélvicos, uretra |
| Alerxia a drogas, materiais |
Pel do pene rota e lesionada |
| Alto risco para a vida e a saúde debido a enfermidades crónicas |
fractura do pene |
|
Enfermidades de transmisión sexual |
|
Exacerbación de patoloxías sistémicas, condicións da próstata |
Algúns métodos de modernización do pene teñen efectos secundarios frustrantes.
Efectos secundarios despois da cirurxía:
- inchazo do pene;
infección- , dehiscencia de sutura;
- sangrando por unha ferida.

Riscos de crecemento do hardware:
- edema;
- danos, irritación da pel;
- estiramento muscular;
- fractura do casco.
Chamada de problemas:
- náuseas, vómitos;
- dor de cabeza;
- malestar;
- diminución da concentración;
- problemas dixestivos;
- trastornos do sono;
- erupcións cutáneas;
- aumento temporal da temperatura corporal.
Non se recomenda usar a ampliación
Hai situacións nas que non se recomendan as técnicas de crecemento. Primeiro de todo, este é o tamaño do órgano que alcanzou os 12 cm ou máis. Os andrólogos explican que o parámetro considérase normal e medio.
Non se recomenda aos homes que pensen en corrixir os parámetros do pene seten menos de 18 anos. O corpo tamén desenvolve naturalmente o pene. Só hai un indicio de estimulación: o desequilibrio hormonal.
Escolla coidadosamente o método de cambio de tamaño do pene e avalíe cada método adecuadamente.Preste atención ás propiedades do seu corpoe á seguridade da actualización.
13.09.2020