A pesar da afirmación comprobada de que o tamaño do pene non afecta a calidade do sexo, un home cun pene pequeno cre a miúdo que non é popular co sexo xusto. O British Journal of Urology International realizou un estudo no que se descubriu que o 85% das mulleres está moi satisfeita cos parámetros da súa parella. Aínda así, case a metade dos homes soña cun pene grande e buscan formas de aumentar o seu tamaño.
Para ser atractivo para as mulleres e sentirse como un xigante sexual, non tes que gastar cartos en caros produtos para a ampliación do pene. Existe un método completamente gratuíto para agrandar o pene uns centímetros.
Ademais, é probable que se esaxere a eficacia de moitas pílulas, sprays e xeles con cremas. O efecto real será a realización de exercicios cada vez máis populares para aumentar a dignidade masculina.
Hai moitas razóns polas que a forte metade da humanidade quere agrandar o seu pene. Os máis importantes son:
A ampliación do pene con varios exercicios é a técnica máis sinxela que se pode levar a cabo na casa sen problemas, sen gastar cartos. A propia técnica consiste no crecemento muscular debido ao enchido de sangue e ao estiramento dos corpos cavernosos.
Este método foi desenvolvido en Gran Bretaña en 1970 polo Dr. Richard Brian descubriu. Despois de realizarse probas para confirmar a eficacia do método, as técnicas publicáronse nunha revista médica sobre sexo.
A vantaxe do adestramento é que, despois de pasar varios meses, pode obter o resultado que desexe sen recorrer a medios farmacolóxicos.
Só é necesario escoller a técnica máis axeitada, que difire na orientación do obxectivo, e seguir estritamente as instrucións para a súa implementación.
O exercicio leva moitos anos sendo o líder entre os métodos de ampliación do pene doméstico. Esta é a técnica máis barata e só leva tempo. Resultados validados clínicamente despois do adestramento.
A ampliación da masaxe é rápida e eficaz. Este método está dispoñible para todos os homes sen ningún investimento nin formación especial. Só se perde o tempo libre.
Só conseguirás o efecto desexado se realizas os exercicios segundo todas as regras e segues estritamente as instrucións.
Hai varios consellos que che axudarán a mellorar toda a túa vida sexual. Axudan ao exercicio e á saúde masculina en xeral.
Para conseguir o resultado, todos os exercicios só se realizan nun pene precalentado nun estado de erección incompleta. Non hai suficiente fluxo sanguíneo ao pene non erecto, o que fai que o adestramento sexa ineficaz.
Para quentar o pene, só tes que colocarte baixo unha ducha quente ou deitarche no baño. Se isto non é posible, é suficiente cun pano humedecido con auga. Está envolto ao redor do pene e mantido durante uns minutos. Despois diso podes comezar o exercicio.
Todos os exercicios realízanse nun pene cálido, polo que cómpre actuar rapidamente. Primeiro de todo, é imprescindible excitar lixeiramente o pene, pero o principal é non excedelo: a erección debe ser parcial.
Estirar para aumentar a lonxitude deste xeito:
Para evitar lesións, o pene é tirado suavemente e suavemente. Para saturar a cabeza con sangue, recoméndase masaxear suavemente o órgano. É normal unha lixeira tensión sen síntomas de dor.
O exercicio para facer o pene máis groso e máis firme tamén se realiza nun órgano quente e semi-erecto, coa adición de lubricante. Así é como a cantidade máxima de sangue flúe cara aos corpos cavernosos e dálle ao pene o volume desexado.
Tecnoloxía:
Este método crea un prepucio máis groso e denso. A tecnoloxía non require ningunha lubricación adicional.
Niveis:
A técnica realízase diariamente durante polo menos 10 minutos. Evite fatiga extrema. O efecto será máis rápido a medida que aumente o tempo de adestramento. Este método pode alargar o pene se se fai regularmente e correctamente.
A tecnoloxía orixinal para ampliar e fortalecer o pene é a seguinte:
Aumente gradualmente a carga facendo a toalla máis pesada (por exemplo, pode mollarse).
Dr. O método de Kegel non afecta directamente ao tamaño do pene, pero mellora significativamente a erección e mellora a calidade do sexo.
En 1948, o xinecólogo Kegel inventou este exercicio para restaurar o sistema uroxenital nas mulleres despois do parto. Como se viu, a técnica tamén é adecuada para órganos sexuais masculinos. Consiste en bombear e desenvolver o músculo da PC.
pasos do exercicio:
O músculo que detén a micción é a PC. Ao principio pode ser bastante débil, polo que moita xente falla a primeira vez. O músculo da PC fortalécese notablemente mediante un adestramento adicional.
Este desenvolvemento muscular alarga as relacións sexuais e axuda a fortalecer o pene e a facelo máis duro. A sensación de sexo faise máis brillante e a erección é mellor.
Ten que xirar o pene en movementos circulares durante polo menos 30 segundos, cambiando de dirección. Realízase un exercicio ao día durante 5 aproximacións.
Do anterior, este é o xeito máis doado pero eficaz de ampliar o pene.
O procedemento para realizar calquera tecnoloxía é bastante sinxelo, pero debe seguir atentamente as instrucións para unha maior eficiencia.
Todos os exercicios realízanse con moito coidado. Os movementos bruscos poden causar lesións e danos no pene. Non se apresure nin volva a traballar coa esperanza de obter un efecto rápido.
Todos os exercicios levan moito tempo, así que non esperes resultados inmediatos.
A revista internacional ImpotenceResearch de 2001 informou dos resultados de estudos clínicos que confirmaron que ese exercicio realmente promove o crecemento do pene. Durante 4 meses, os participantes na proba foron capaces de aumentar o seu tamaño a 1, 8 cm grazas a exercicios regulares.
Polo tanto, non houbo efectos secundarios do exercicio. A única dificultade reside en determinar incorrectamente o estado de erección durante o exercicio.
Cun membro completamente animado, as clases están contraindicadas, xa que a sobrecarga pode danar o órgano. A falta de excitación non prexudica o pene, pero tamén nega os efectos do exercicio. A porcentaxe óptima de erección coas técnicas rolda o 50-75%. Despois de realizar as técnicas durante algún tempo, non será difícil determinar o nivel óptimo de excitación.
Se un home experimenta dor ou molestias durante o procedemento, significa que non se está a realizar correctamente. É aceptable unha sensación de lixeiro adormecemento do órgano, que desaparece dentro dunha hora.
Lembre que o pene é o órgano máis "sensible". Se non se segue a técnica para realizar os exercicios, a conxestión do pene pode tomar a forma dun morcego.
Esta deformación non é aceptable xa que sinala unha distribución de sangue desigual. Neste caso cancélase a formación.
Para evitar a irritación da pel e a aparición de microfendas, recoméndase que todas as medidas se leven a cabo cun lubricante.
Os exercicios para o aumento do pene teñen varias vantaxes:
Dos puntos menos podes anotar o seguinte:
As vantaxes superan moito as desvantaxes. Polo tanto, o exercicio físico segue a ser o xeito máis seguro, barato e eficaz de cambiar o seu tamaño agora mesmo.
Para acelerar os efectos do procedemento, pode combinar o adestramento con outras opcións para a ampliación do pene. Recomendado:
Alimentos e herbas especiais para o crecemento do pene, que estimulan a produción das hormonas necesarias, tamén fortalecen o corpo e melloran os efectos doutros medios.
Como elixir o método correcto de ampliación do pene? De feito, hai moitos deles. Os máis comúns son jelqing, bombas, cremas. É a túa decisión.
